本发明涉及一种中腔自动泄放系统及其自检测方法，所述中腔自动泄放系统由第一管接头、第一连通管、第一卡套角式针型阀、第二卡套角式针型阀、检漏管、第二连通管、第三连通管、卡套式单向阀、四通阀、第四连通管、第二管接头和压力表组成；所述第一管接头与阀门的上游端或下游端连接，所述第二管接头与所述阀门的阀门中腔连接。本发明提供了一种结构简单，高度集成化的中腔自动泄放系统，可实现阀门中腔超压后自动进行压力泄放并且可对超压压力进行观测，以便技术人员及时处理，保证阀门安全运行。