本发明公开一种飞秒激光光丝等离子体密度分布的测量系统及测量方法，系统包括：等离子体电荷量测量系统与光丝体积测量光路，光丝体积测量光路用于测量光丝体积，等离子体电荷量测量系统包括脉冲激光光源、第一引导光路、电荷迁移装置和触发光路，第一引导光路布置在脉冲激光光源与电荷迁移装置之间，触发光路用于调整脉冲激光光源产生激光入射至电荷迁移装置的时间；电荷迁移装置包括直流电压发生器、高压板电极、屏蔽板电极、采样电阻以及至少分立板电极组，高压板电极接入所述直流电压发生器，分立板电极组包括若干分立板电极，各分立板电极沿所述激光方向间隔布置且覆盖全段光丝，分立板电极与屏蔽板电极分别经采样电阻接地。