本发明公开了一种C形复合纤维、面料及其制备方法，C形复合纤维包括芯部和覆在芯部外侧的皮部，所述皮部的截面成C字形，芯部填充在C字形中心，所述C字形的圆心角范围为180‑225°；所述芯部包括水溶性聚酯，所述皮部包括气凝胶聚酯。所述水溶性聚酯占纤维总重量的30‑60％；气凝胶聚酯中包括聚酯和超细气凝胶，所述超细气凝胶的重量百分含量为0.8～3wt％。本发明采用气凝胶聚酯制成C形的皮部，可以采用低碱浓度实现对芯部的有效洗脱，得到高中空度的面料，节省碱液用量，且条件限制少；同时采用特定纺丝工艺使纤维具有良好的三维卷曲性能，制成面料后蓬松效果好，有益于提高保暖性；另外，皮部在碱处理后形成较多孔洞，使纤维具有吸湿排汗的作用，节省后续工序。