本发明涉及电力电子控制技术领域，具体提供了一种构网型柔性直流系统的负序电压稳态控制方法及装置，包括：采集并网点的负序电流实测幅值，并基于所述并网点的负序电流实测幅值确定并网点的负序电流幅值偏差值；基于所述并网点的负序电流幅值偏差值生成自适应虚拟电抗值；基于所述自适应虚拟电抗值调节构网型控制策略输出的换流阀出口负序电压；基于调节后的所述换流阀出口负序电压生成用于控制换流器出口的电压的SPWM信号。本发明提供的技术方案能够有效提升电网构建型换流器的运行适应性，适用于风电、光伏、储能系统或柔性直流输电系统等场景，对实际工程的控制系统设计起到技术支撑作用。