本发明公开了一种自泵式自调节循环密封系统的使用方法，包括密封机构本体，密封机构本体套接在转轴外表面；密封机构本体包括中空的油槽，油槽上表面连接有中空的旋涡密封腔；旋涡密封腔内设置有叶轮，叶轮连接在转轴侧表面；旋涡密封腔外表面下部连接有出口管路，出口管路一端与冷凝装置连通，冷凝装置另一端通过管路与油槽内部连接。该系统利用转轴转动带动叶轮旋转，通过上部叶片形成密封气压流，下部叶片产生的离心力将下方油槽的油雾吸出输送至冷凝装置中，油液通过冷凝装置底侧的回油管路流回油槽内，部分空气通过出风口排回油槽内，形成自循环密封系统，有效地解决了发电机组轴承密封出现的油雾逸出问题，延长了发电线棒的使用寿命。