本发明公开了一种氮化硼高导热垫片的制备方法，包括将有机硅胶、氮化硼和分散剂进行混合得到流延浆料；将流延浆料通过流延机进行流延，流延刮刀的高度为50‑200μm，通过设定的流延温度得到固化薄膜；提高流延刮刀的高度至100‑400μm，在所述固化薄膜表面继续对流延浆料进行流延得到复合材料前驱体；迭代上述步骤直到复合材料前驱体的厚度达到1‑2cm停止迭代得到最终复合材料前驱体，将最终复合材料前驱体沿着氮化硼面外方向切割成多个厚度为0.5‑2mm的氮化硼高导热垫片。本发明还提供了利用氮化硼高导热垫片的制备方法制备得到的氮化硼高导热垫片。