本发明提供了一种电力机组振荡检测方法和装置，涉及电力设备运维技术领域，所述方法包括：施加第一扰动信号，确定第一电力参数；施加第二扰动信号，确定第二电力参数；其中，第一扰动信号的正序扰动频率和负序扰动频率均为目标频率，第二扰动信号的正序扰动频率和负序扰动频率均为互补频率；基于第一电力参数，得到第一响应分量和第一耦合响应分量，并基于第二电力参数，得到第二响应分量和第二耦合响应分量；基于第一响应分量、第一耦合响应分量、第二响应分量和第二耦合响应分量，得到阻抗信息，并基于阻抗信息判断是否存在振荡风险，若是，进行告警。本发明能够提高电力机组振荡检测的速度，从而提高电力机组振荡检测的效率。