本发明公开了一种洗烘一体机的控制方法及洗烘一体机，该洗烘一体机的控制方法包括：获取洗涤筒本次运行的动态洗涤时长和干衣筒本次运行的设定预烘时长；根据动态洗涤时长和设定预烘时长的差值，确定干衣筒开始预烘的时间；将干衣筒从开始预烘到干衣筒预烘温度达到设定预烘温度的时长作为干衣筒实际的预烘时长；当干衣筒的预烘时长达到干衣筒实际的预烘时长时，干衣筒预烘结束；通过动态调整洗涤筒的洗涤时长，实现动态调整干衣筒的预烘时长，避免干衣筒提早开启预烘，节省电力的同时，有效提升用户的体验。还提供一种洗烘一体机，包括洗衣机和叠放在洗涤机上的干衣机，洗衣机具有洗涤筒，干衣机具有干衣筒，采用上述的洗烘一体机的控制方法。