本发明公开了一种反应力训练的训练控制方法、终端设备及存储介质，所述方法包括：获取用于反应力训练的特征对象的布局信息，并基于所述布局信息，确定所述特征对象中的目标特征；获取所述目标特征的元素信息，基于所述元素信息获取当前肌电信号，并根据所述当前肌电信号确定肌电动作，其中，所述元素信息包括颜色或者朝向；根据所述肌电动作控制训练对象执行与所述肌电动作所对应的训练动作，其中，所述训练动作包括：控制所述训练对象切换颜色或者控制所述训练对象调整朝向。本发明可基于肌电信号来进行反应力的训练，有利于提高反应力训练的便利性以及可操作性，提高训练效果。