本发明提供了一种等温热冲压涂料、其制备方法及应用。该涂料按重量份数计包括5～10份的玻璃粉A、8～12份的六方氮化硼、5～8份的石墨、3～5份的硬脂酸锌、6～8份的二硫化钼、2～5份的氧化镁、10～15份的滑石粉、3～5份的高岭土、35～40份的乙二醇单正丙醚和5～10份的酚醛树脂；其中，按重量份数计，玻璃粉A包括15～20份的SiO2、5～10份的Al2O3、10～15份的B2O3、6～12份的K2O、5～10份的Na2O、5～10份的CaO和5～10份的MgO。本发明的涂料在等温热冲压过程中，能够起到防护、润滑、脱模三合一作用，大大提高模具的使用寿命。