本发明公开了一种散热性好的光伏储能逆变器及其散热方法，涉及光伏储能技术领域，包括逆变器外壳，所述逆变器外壳外表面的两侧均设置有散热调节装置，所述逆变器外壳外表面的顶部设置有散热装置。本发明中，防尘的同时降低内部气流通过量，配合侧风口、顶风口位置安置的可调速风机，可有效地调节散热强度，且可调节的强制对流散热，配合散热装置对逆变器外壳内部的所有电子元器件均可提供散热，对底板一侧贴合位置的高发热零部件进行主力散热，有效地提高了逆变器外壳内部的散热效果，在强制对流散热上的调节，通过抵板与固定片的配合对齿条来回移动的距离进行限位，继而对调节片的转动角度进行限位。