本发明公开了一种高韧性浸胶膜纸及其制备方法和应用，属于装饰纸领域。高韧性浸胶膜纸的制备方法，包括以下步骤：将柔性纸质基材用高韧性酚醛树脂浸渍胶料进行浸胶处理，然后烘干，得到所述高韧性浸胶膜纸；所述高韧性酚醛树脂浸渍胶料，包括以下重量份数的组分：高韧性酚醛树脂85～95份、柔韧剂5～15份、润湿剂0.1～0.6份、防潮剂1～3份和脱模剂0.2～0.8份。本发明通过对酚醛树脂增韧、浸胶料增韧和基材增韧三个方面对浸胶膜纸进行协同增韧，明显提高了浸胶膜纸柔韧性，从而为解决浸胶纸饰面木质复合材料表面龟裂的问题提供了新的技术方案。