本发明公开一种用于复杂振荡环境下虚拟同步发电机自适应控制策略，首先对基于虚拟同步发电机的并网逆变器进行建模，得出并网逆变器系统输出角频率变化量与虚拟转动惯量及虚拟阻尼系数间的相关性；为保证系统的稳定性，确定虚拟同步发电机的虚拟转动惯量与虚拟阻尼系数的变化范围；之后对粒子群算法进行改进，并确定基于改进粒子群算法的虚拟转动惯量及虚拟阻尼系数自适应控制策略的适应度函数；以角频率偏移最小及系统稳定性为优化目标，得出虚拟转动惯量及虚拟阻尼系数的最优值，将其作为自适应控制理论中的稳定值；最后对自适应控制理论进行改进，并将其应用于有功功率‑频率控制环节，实现对于虚拟转动惯量及虚拟阻尼系数的自适应控制。