本发明提供一种锂电负极材料Li‑Al‑Mg三元合金及其制备方法。所述制备方法包括如下步骤：S1，原料准备，按质量百分比计三元锂铝镁合金的组分包括1~5%的镁和0.1~0.5%的铝，94.5~98.9%的锂（确定锂镁比例，差减法得到锂比例），以纯锂锭、镁粒、铝粒，锂镁和锂铝中间合金为原料，按组分的质量百分比计算配料；S2，先将纯锂锭熔化得到锂熔体，再将镁粒或锂镁中间合金加入到锂熔体中并使镁粒或锂镁中间合金熔化得到锂镁合金熔体，接着将铝粒或锂铝中间合金加入到锂镁熔体中并使铝粒或锂铝中间合金熔化得到锂铝镁合金熔体，浇铸‑冷却‑脱模得到锂铝镁合金锭。本发明作为锂电负极材料使得锂电池具有电压高、能量密度大、重量轻、环境友好，可制备该带材产品。