本发明公开了一种催化愈创木酚选择性制备苯酚类化合物的方法。该方法，使用含钌催化剂对愈创木酚加氢脱氧反应进行催化，实现苯酚类化合物的高选择性合成，具体包括如下步骤：将愈创木酚溶解在有机溶剂中得到愈创木酚溶液，然后将含钌催化剂加入到愈创木酚溶液中，密封后用氢气置换反应容器中的空气后，最后反应容器内通入不超过5MPa的氢气，反应温度为200℃～270℃，反应时间为0.5～12h，含钌催化剂的质量为愈创木酚质量的1～50wt％，制得苯酚类化合物。本发明通过含钌催化剂用于制备苯酚类化合物(苯酚、邻甲酚、间甲酚以及对甲酚)具有较高的催化活性，最终使制备的苯酚类化合物具有较高的收率、选择性，愈创木酚具有较高的转化率。