本发明公开了一种可回收的水下能量供给与数据交换平台及回收方法，包括：供能与数据交换仓、支架、电池桩、一级弹开脱离机构和二级弹开脱离机构，所述供能与数据交换仓中设置有回收用电池组和控制模块，所述供能与数据交换仓设置在支架的顶部，所述电池桩阵列分布在支架的底部，所述一级弹开脱离机构分别设置在电池桩与支架的底部之间，所述二级弹开脱离机构设置在供能与数据交换仓与支架的顶部之间，所述电池桩包括电池仓及设置在电池仓中的能量供给电池。通过上述方式，本发明所述的可回收的水下能量供给与数据交换平台及回收方法，以较低的布放成本为AUV进行水下无线充电与数据交换，实现了供能与数据交换仓的便捷回收。