本发明公开了一种微波选择性热解处理混合废塑料脱氯提质的方法及系统。利用含氯塑料相对于其他塑料能显著吸收微波辐射，且初始热分解温度显著低于其他常见塑料等特性，设计具有测量温度场和调控微波功率功能的微波热解反应器，可通过微波选择性加热含氯塑料，实现在对其他塑料温度不显著升高的条件下的含氯塑料升温脱氯，结合物料预处理和终温热解处理，可进一步制备无/低氯液体燃料和热解碳等高值产物。本发明的方法可降低混合塑废塑料脱氯过程的能耗，在生产无/低氯产品的同时，大幅减少二噁英等含氯有机污染物的生成，提高混合塑料的利用率，降低塑料化学回收的综合处理成本。