本发明属于固废资源化利用和轻质集料制备技术领域，具体涉及一种中空保温陶粒及其制备方法，包括以下步骤：（1）将钼尾矿、污泥和硅酸钠进行粉碎、混合、造粒、干燥处理，得到内层料球；（2）将钼尾矿、粉煤灰、污泥、钢渣和碳粉进行粉碎、加水混合处理，得到外层浆料；（3）将步骤（2）得到的外层浆料包裹在步骤（1）得到的内层料球表面进行成球，然后干燥得到混合料球，再将混合料球进行烧结，烧结完成后得到中空保温陶粒。本发明提供的钼尾矿中空保温陶粒制作方法简单，内部具有丰富的孔隙结构，除了具有硬度大、耐腐蚀、耐高温外，还具有质轻、密度小和抗震性好的优点。