本发明属于滚动轴承装配技术领域，具体是涉及圆柱滚子轴承装配用辅助工装及其使用方法，包括：模具本体和设置于模具本体中的若干隔离组件；所述模具本体为圆环形，若干隔离组件沿模具本体周向均匀分布并且每个隔离组件均分别贯通于模具本体的上端面和下端面；隔离柱的截面形状与保持架梁相似，滚子可轻松由内放入外滚道；本发明弥补原有轴承外组件安装过程中手动均分滚子过程的繁琐、装配效率低的技术缺陷，本工装改良手工作业，借助模具及隔离组件的配合，实现滚子在外滚道中的均分，并且保证轴承装配的准确性；从整体上提高装配效率，保证生产进度。