本发明属于吸附剂技术领域，具体涉及一种酮类VOCs吸附剂及其制备方法和应用。所述吸附剂包括沸石分子筛和金属离子；所述吸附剂在指定的硅铝比范围内，采用金属可溶盐对沸石分子筛进行金属离子交换改性得到；所述吸附剂具有合适的硅铝比，沸石分子筛的种类，以及金属离子的种类、数量和组合。所述制备方法制得的酮类VOCs吸附剂具有吸附速率快、负载效果好、对酮类VOCs选择性吸附能力强的优点。制备得到的吸附剂用于工业排放酮类VOCs吸附净化。