本发明涉及一种基于电缆首端阻抗谱的电缆末端负载分析方法和装置，包括：将阻抗分析仪的输出端口连接至测试电缆的线芯以及金属屏蔽层；测试电缆末端依次分别接纯阻性负载、多个特定阻抗角负载和实际待测负载，在各类负载情况下，利用阻抗分析仪对测试电缆入射扫频信号，采集得到测试电缆末端连接各类负载所对应的多个阻抗谱数据；计算机对多个阻抗谱数据进行绘图，得到各类负载情况下的阻抗幅值谱波形和阻抗相位谱波形；将实际待测负载的阻抗谱波形与纯阻性负载下的阻抗谱波形进行对比，根据对比结果确定实际待测负载的阻抗谱振荡峰值的偏移情况，并根据偏移情况确定实际待测负载为容性还是感性。本发明能够快速有效地判定电缆末端负载的性质。