本发明涉及一种具有调温功能的多孔纱线及其制备方法，该方法具体为：首先将未加捻的纱条进行轻度加捻处理直至纱条结构稳定，随后利用发泡工艺使纱条内部形成多孔结构，经过二次加捻后使纱条内纤维间的孔隙充分固定，得到内部具有多孔结构的纱线，接着利用溶剂去除纱线中发泡聚合物，干燥后通过浸渍在纱线内部孔隙中填满SMP溶液并使其固化，最后利用聚合物溶液的快速相分离使纱条表面和纤维间孔隙中形成较致密的多孔膜，稳定纱线及其多孔结构，最终获得具有调温功能的高SMP填充率多孔纱线。与现有技术相比，本发明得到的纱线孔隙率可实现在5‑70％范围内自由调节，由该纱线制成的织物可实现人体在环境温度下的高热舒适性，热阻可实现在0.02‑0.35m2K/W范围内自由调节。