本公开提供了用于阵列天线进行信号收发的方法及阵列天线。阵列天线包括的各个阵元按照行和列的顺序均匀分布成天线阵列，在该方法中，对工作频段进行均匀划分，以得到多个频率；将各个频率分配给所述各个阵元，以作为各个阵元的初始发射频率；针对各个阵元，按照各个频率的指定频率顺序，从初始发射频率开始依次发射各个频率对应的发射信号；以及针对各个阵元，接收该阵元以及该阵元对应的指定相邻阵元所发出的发射信号对应的回波信号，其中，指定相邻阵元是在所述天线阵列中与该阵元相邻、且位于该阵元的指定方位上的阵元。