本发明公开了一种淋浴系统及其滑杆上滑座位置的无级调节结构，该调节结构包括：滑杆，其纵向布置；滑座，其滑动设于滑杆上；线轮，其设于滑座的上方，线轮缠绕有牵拉绳，牵拉绳的一端与线轮相连接，另一端与滑座相连接；力平衡机构，其设于滑座的上方，并且与线轮相配合，力平衡机构能够通过线轮和牵拉绳对滑座产生向上的平衡力以使得滑座能够受力平衡而保持在滑杆上的任意位置处。本发明只要直接驱动滑座滑动即可无级地调节滑座的位置，操作简单方便且省力，使用体验更好、更新颖。