本发明涉及一种高速外流减阻效果测量装置及测量方法，包括下连接板，所述下连接板的下表面通过紧固件与固定壁面连接，所述下连接板的上表面间隔固定有多个支杆，每个支杆的顶面安装测力天平，在所有测力天平的顶面同时安装上连接板，所述上连接板下侧面与所有测力天平的上侧表面固连，上连接板的上侧表面作为样件安装的基准面，所述上连接板上开有多个圆孔，并通过流向间距的圆孔与样件固连；所述上连接板、测力天平、支杆和下连接板形成框架式整体结构，操作简便，工作可靠性好。