本发明公开了一种提升小麦抗逆性的栽培方法，涉及小麦种植技术领域，步骤如下：(1)将粉碎后的秸秆与土壤混合均匀，再将腐殖土浸出液均匀喷洒到田地中，覆膜放置20‑30天，然后掀开覆膜，再进行翻土一次，并施入有机肥；(2)对小麦种子进行催芽处理，将经过催芽后的小麦播种到上述田地中，后期根据墒情进行灌溉和排水管理；(3)在小麦分蘖期开始，每隔3天进行根部浇灌一次抗逆性复合液，按60‑72kg/亩的量进行连续浇灌5‑6次；(4)在小麦返青期，喷洒一次叶面肥，直到小麦成熟后进行收割，即可；本发明栽培的小麦的抗逆性得到大幅度的提高，能够通过提高小麦的抗逆性来保证小麦的生长，小麦的产量也得到一定的提高。