本发明提供了一种空调器室内机及空调器，其中，该空调器室内机包括贯流风机和送风蜗壳，其中，送风蜗壳包括风机段和风道段。送风蜗壳从贯流风机的外周向室内机的送风口延伸设置，并限定出送风风道。风机段沿贯流风机的外周朝向送风口延伸。风道段的第一侧枢转地设置于风机段的延伸端，其第二侧朝向送风口延伸，配置为在朝向和背向送风风道之间转动，以改变送风风道的宽度。风道段能朝向和背向送风风道转动，以改变送风风道的宽度。贯流风机的转速降低时，风道段朝向送风风道转动，以使送风风道的宽度下降。这能强制的删除送风风道内的回流区，避免空调器室内机产生噪音。