本发明涉及VR设备技术领域，尤其涉及一种光学系统及VR设备。包括：屏幕用于提供成像光线，沿成像光线的传播方向依次间隔设置的第一光学镜组及第二光学镜组；第一光学镜组包括：第一透镜，用于折转成像光线；半透半反膜设置于第一透镜靠近屏幕的一侧；第二光学镜组包括：第二透镜用于折转成像光线；光学膜组设置于第二透镜远离第一透镜的一侧；光学膜组包括：第一四分之一波片设置于第二透镜远离第一透镜的一侧；以及偏振反射膜，设置于第一四分之一波片远离第二透镜的一侧。本发明的光学系统中第一透镜与第二透镜的厚度可以大幅降低，进而可以大幅降低VR设备的重量。且本发明中的光学系统可以进一步提高成像的质量。