本发明提供一种储能系统主动孤岛判断系统及方法，属于储能系统技术领域，所述方法包括：派克变换器、滑动滤波器、比例积分调节器、前馈模块、积分器、频率运算器、孤岛判断模块；所述派克变换器与所述滑动滤波器连接；所述滑动滤波器与所述比例积分调节器连接；所述比例积分调节器和所述前馈模块连接；所述前馈模块与所述积分器连接，所述积分器与所述派克派克变换器连接；所述前馈模块还与频率运算器连接，所述频率运算器与所述孤岛判断模块连接。本发明根据电网频率设定的固定频率，使得锁相环对频率变化更加敏感，在主电网失电时实现无扰动的主动孤岛识别。