本发明涉及一种分散染料上染率高的超临界二氧化碳流体染色方法，在采用分散染料对聚酯纤维或其制品染色时向染色体系中加入能够提高分散染料在超临界二氧化碳流体中溶解速率和溶解度的助溶剂，助溶剂在超临界二氧化碳流体中的溶解度高于所述分散染料，在染色体系中，各物质之间的分子间相互作用满足：助溶剂与超临界二氧化碳流体之间的分子间相互作用＞助溶剂与所述分散染料之间的分子间相互作用＞超临界二氧化碳流体与所述分散染料之间的分子间相互作用；助溶剂在分离温度和分离压强下为固体，分离温度为30～50℃，分离压强为5～6MPa；本发明采用的助溶剂可以显著提高分散染料对聚酯纤维的上染率，也可以与CO2分离，重复使用CO2。