本发明涉及一种混合级联直流输电工程功率转带能力优化控制方法和系统，包括：计算稳态调制比，根据稳态调制比判断柔性直流换流器的运行方式是否为单极半压运行，根据判断结果选择最大的调制比；判断稳态调制比是否大于最大的调制比，若是升高换流变档位，若否在维持原档位不变；计算直流控制系统的调制比，根据直流控制系统的调制比判断是否注入三次谐波；在故障发生时，获取柔性直流换流器降压能力限制下的最大功率，并根据该最大功率计算故障后直流控制系统的功率；根据故障后直流控制系统的功率，更新功率指令值，柔性直流换流器根据功率指令值对直流电压进行调整，并反馈至安控装置执行切机。其能够提升混合级联特高压直流输电工程功率转带能力，提高系统运行的可靠性。