本发明公开了植草护坡蓄排水技术领域的一种植草护坡的格构蓄排水一体结构及其蓄排水方法，结构通过若干横向布设的横向储水檩条和若干纵向布设的纵向阻水檩条分隔构成格构单元，格构单元中设有植草土层和护坡草植，横向储水檩条首尾连通且其两端延伸至纵向排水渠和横向排水渠，横向储水檩条内设有储水槽，横向储水檩条侧面开设有集水槽，横向储水檩条上竖向贯穿设有若干匀水棒，匀水棒的上下两端分别延伸至上方格构单元的下半截植草土层中以及下方格构单元的上半截植草土层中，采用该蓄排水一体结构设计后，可有效解决目前植草边坡大量降雨时框格内部土壤被雨水无序冲砂而流失，同时植草格构上下截的土壤水分分布不均造成草植长势分层的问题。