本发明提供了一种灯心草基高吸附容量六价铬离子吸附材料及其制备方法。S1.取干燥的灯心草，对其进行亲水处理，得到预处理灯心草；S2.配制三羟甲基氨基甲烷和多巴胺盐酸盐的混合溶液，调节pH为7.5‑10，然后加入预处理灯心草，避光反应预设时间后，洗涤干燥得到灯心草基高吸附容量六价铬离子吸附材料。本发明利用灯心草纤维天然生物质的独特结构，通过多巴胺原位聚合改性，得到孔隙结构和吸附位点均匀丰富的天然六价铬离子吸附材料，对六价铬离子的吸附量最高可达137mg/g。便于从水中回收，而且无需进行磁性改性，能够充分发挥其生物质孔隙结构，从而同时实现高吸附和可回收再利用性，而且原料价廉易得，制备方法简单。