本发明属于电力设备检测技术领域，尤其涉及一种刻度型气体继电器检测方法及系统。本发系统包括油箱A、油箱B、油泵和红外测距传感器构成，其中在油箱A顶部连接有红外测距传感器，油箱A的出油口F1通过油管与油泵一端的相连接，油泵的另一端通过油管与油箱B的进油口F2连接。本发明一种刻度型气体继电器检测系统及方法可以应用在刻度型气体继电器的校验中，可试验气体继电器动作时的刻度值，实现刻度型气体继电器的校验，该系统结构简单，操作简单，具有极高的实用价值。同时还具有较高的经济效益和社会效益，可以适用于刻度型气体继电器的检验。