本发明公开一种空气源热泵用压缩机和空气源热泵，所述压缩机包括壳体，壳体内由下至上依次设置第一动涡旋盘、第一定涡旋盘、第二动涡旋盘和第二定涡旋盘；第一动涡旋盘下方的壳体内空间构成低压腔，第一定涡旋盘和第二动涡旋盘之间的壳体内空间构成中压腔，第二定涡旋盘上方的壳体内空间构成高压腔；低压腔处壳体侧壁上开设低压吸气口，中压腔处壳体侧壁上开设中压补气口和中压喷液口，高压腔壳体侧壁上开设高压排气口；第一动涡旋盘和第二动涡旋盘均通过轴与电机转子连接；其能够减少压缩过程中的过热损失，能效少，性能系数高；提升了单位流量制冷剂在风侧换热器的换热能力；转速低，噪声小，使用寿命长。