本发明公开了一种气压瞳距调节装置及智能头戴设备，气压瞳距调节装置包括瞳距调节气缸和操控气缸；瞳距调节气缸包括固定缸体、密封且滑动安装在固定缸体内的调节缸体、密封且滑动安装在调节缸体内的调节活塞杆；调节缸体两端均伸出固定缸体外，调节活塞杆的杆部伸出调节缸体外；在操控气缸的驱动下，调节活塞杆相对于固定缸体正向运动，同时调节缸体相对于固定缸体的反向运动；且调节活塞杆的相对运动距离等于调节缸体的相对于运动距离。智能头戴设备包括主体、镜头模组和气压瞳距调节装置。本发明不仅能实现瞳距的调节；且不易因跌落过程中产生的巨大冲击力而导致瞳距调节失效、稳定性强。