本发明提供了一种转动惯量可调节的飞轮，该转动惯量可调节的飞轮包括：飞轮主体，飞轮主体包括飞轮主轴；转动惯量调节单元，转动惯量调节单元设置在飞轮主体上；外罩，外罩设置在转动惯量调节单元外，其中，转动惯量调节单元包括线盘、转动惯量调节模块，转动惯量调节模块包括导轨、配重块、拉绳、限位杆，线盘套设在飞轮主轴上，导轨上设置在飞轮主体上，导轨的一端与线盘连接，配重块设置在导轨上，配重块与导轨活动连接，配重块的一端与线盘之间设置有第一拉簧，另一端与限位杆连接，拉绳的一端与线盘连接，另一端与限位杆连接，限位杆上远离配重块的一侧设置有第二拉簧。