本发明公开了一种建筑物的隔热系统及其隔热方法，涉及建筑技术领域。包括屋顶，所述屋顶内壁固定安装有中隔板，所述屋顶内部设置有散热装置，散热装置包括散热风机，所述散热风机转动安装于中隔板上，所述屋顶外壁上固定开设有防尘通风口，所述屋顶顶部外壁固定安装有遮挡板，所述屋顶顶部贯穿且固定安装有散热柱，所述散热柱底部外壁固定安装于辅助鳍片一端。该建筑物的隔热系统及其隔热方法，通过设置有散热装置，当需要隔热时，只需启动散热风机，便可通过防尘通风口形成散热风道，同时散热柱和辅助鳍片可以有效的提供辅助散热效果，避免了使用墙体材料进行隔热，提高了建筑物隔热的工作时效，有效提高隔热散热效率。