本发明实施例提供一种乳垫，包括具有顶片、底片及吸收体的本体，顶片和底片沿外周缘部被接合，在外周缘部设置有切口部，在所述的切口部的内侧设置第一连接部，将第一连接部沿一轴线对折，并使轴线两侧的顶片贴合后连接形成结合部，同时，其吸收体，包括设置在吸收体中部的一对折叠部及间隙区，每一折叠部包括至少一个由吸收体经Z型折叠后形成的折叠区，通过间隙区可以缓冲对乳头的压迫感，同时，吸收体在中部分离设置，能够适应乳头的位置和形态，再则，经过折叠后，乳头对应区域的吸收能力增加及对吸收体进行弯折增加弯折区域的扩散能力，最后，通过间隙区使得高分子吸收材料具有润涨空间，降低吸奶后的异物或硬物感，从而提高使用舒适性。