本发明公开了一种安全可靠的抽水蓄能机组机械制动系统的控制方法，包括在机组停机过程中，监控系统实时监控GCB分闸信号、导叶关闭信号、测速装置的故障信号、机组转速信号，当GCB分闸、导叶全部关闭、测速装置无故障且机组转速信号满足制动投入要求时，自动执行投入机械制动用于控制机组的制动。本发明的优点在于提供一种可以提高机组机械制动系统安全性、可靠性的方法，由于采用本方法，当GCB分闸、导叶全部关闭、测速装置无故障且机组转速信号满足制动投入要求时，自动执行投入机械制动用于控制机组的制动，保证了制动投入的安全可靠，避免在转速、故障等情况下的误投入造成的制动安全风险。