本申请涉及建筑材料技术领域，具体公开了一种再生混凝土及其制备方法。再生混凝土由包含以下重量份的原料制成：水泥40‑50份、粗骨料105‑125份、再生细骨料60‑72份、玻化微珠10‑15份、外加剂1‑2.5份和水13‑20份；再生细骨料由活化材料对煤渣进行活化制得，活化材料与煤渣的的重量比（0.5‑2）：1；活化材料包括粉煤灰、粒化高炉矿渣和凹凸棒土。本申请中，将处理后的煤渣作为混凝土的骨料，在将煤渣变废为宝的同时，减少对天然骨料的开采，有利于节约资源，保护环境，且将再生细骨料应用到混凝土中，不会影响再生混凝土的基本性能。