本发明公开了一种糠醛催化加氢制备糠醇的方法及其磁性催化剂。该磁性催化剂是负载型催化剂，其活性组分Co来自相应的非贵金属盐溶液，催化剂载体为氧化物，选自Al或Nb的氧化物。该催化剂采用简单过量浸渍法制备，活性组分的负载量为相应载体质量的20％。该方法采用生物质水解产物糠醛为原料，商业氢气为氢源，去离子水为溶剂，在反应温度为100～140℃、氢气压力为1～2MPa、搅拌速度为400rpm，反应时间为1～4h。在最佳条件下，糠醛转化率接近100％，糠醇选择性为96.89％。该催化剂制备方法简便，价格低廉且具有循环性，该催化体系绿色，反应底物具有可再生性，反应条件温和，成本低，具有广阔的工业化应用前景。