本发明公开一种矿用精确调节位控风窗及控制方法，适用于煤矿井下使用。包括多级调节位控风窗，多级调节位控风窗包括风窗板，风窗板上设有多个尺寸不同的调节风孔，每个调节风孔上均设有编号，并设置有能够根据需要调节的开合控制机构，其中顺序编号的风孔封盖单独开启时通过的风量由小到大增加。实现了矿井风量的多级精确调节，保证了风窗开度的准确性和稳定性，解决了矿井风窗调风定量性差的缺点，其风量调节方便精准，根据需要可以自动、快速调整不同的通风量，有效地提高矿井通风系统调风的安全可靠性，利于矿井智能化管理。