本发明公开了一种基于灰度图溢出的背景分离方法，包括如下步骤：步骤1：对原图像做溢出处理，溢出计算得到像素值大于255的记为255，得到溢出处理图像；步骤2：计算溢出处理图像的灰度直方图和均值，计算得到分离阈值，分离阈值是灰度直方图在均值两侧最高值的中间任意值；步骤3：将溢出处理图像中像素值小于分离阈值的像素点按同比例收缩，还原到原图像的像素值，溢出处理图像中像素值大于等于分离阈值的像素点不变，得到还原后图像；步骤4：对还原后图像计算灰度直方图和均值，按步骤2的方法计算得到新的分离阈值，将小于新的分离阈值的像素值缩小；大于新的分离阈值的像素值放大，得到最终前景和背景分离的图像。