本发明公开了一种MMC换流器的桥臂电抗单元，包括：电抗电路、RC阻尼网络电路，其中，电抗电路的第一端与MMC换流器的一相上桥臂单元或下桥臂单元连接，其第二端与换流变压器阀侧母线连接；RC阻尼网络电路的第一端及第二端分别与所述电抗电路的第三端连接、第二端对应连接；桥臂电抗单元用于基于预设换流器控制方法、电感分配系数约束条件、谐波阻抗约束条件、基波阻抗比约束条件，确定其元器件参数，使得目标频段下MMC换流器的交流侧等效谐波阻抗实部为正值，从而改善换流器谐波阻抗特性，实现对MMC换流器交流谐波阻抗的有效矫正，消除负阻尼，抑制潜在的高频谐波振荡，并最大限度保持其动态控制性能。