本发明公开了一种低海拔地区三七种植方法，具体包括以下步骤：整地、搭设棚架结构及供水系统，对地块进行三次杀菌除虫，预留人行走道，封闭棚架；将种苗和种子分别放入浸种液中浸泡洗净后备用；将处理后的种苗依次移栽至每个方格中，或者将处理后的种子依次播种至每个方格中以及田间养护；在种植前对种植的土地进行三次消毒杀菌，以减少土壤中的杂质和微生物，能够减少三七遭受病害和虫害的影响；在点种和移栽前对种子和种苗进行处理，能够增加种苗的存活率和种子的发芽率；并且因时因地制定对应的养护方式和防治措施，能够提高三七的产量和品质。