本申请公开了一种网元资源管理方法及系统，用以解决5G网络系统中空闲服务网元造成的网络资源浪费的技术问题。其中，所述网元资源管理方法通过服务网元NF检测自身接入负载，提出去注册请求；以及网络仓储功能NRF对下线的服务网元NF进行唤醒，有效地解决了5G网络系统中空闲网元资源的占用问题，提高了5G网络系统的运行效率，避免了因空闲网元庞大造成的网络资源浪费、管理维护成本大增、网络不稳定等情况发生，实现了5G网络系统资源合理利用。