本发明公开了一种可调节人体手部与pad接触面积大小的调节装置，包括金属板、活动块和活动块控制单元；金属板：前侧面上滑动连接有绝缘板一，所述绝缘板一有两个且均匀分布，两个绝缘板一的前侧面上均固定连接有两个滑块，所述绝缘板一的前侧面上滑动连接有绝缘板二，所述绝缘板二有两个且两个绝缘板二上均开设有两个滑槽，位于上侧的绝缘板二上的两个滑槽分别与上侧的两个滑块滑动连接，位于下侧的绝缘板二上的两个滑槽分别与下侧的两个滑块滑动连接，四个滑块的前端均固定连接有圆片；该可调节人体手部与pad接触面积大小的调节装置，在使用的时候，调节起来节省时间，并且可调节范围大，非常的方便。