本发明提出一种热成像靶，用于射击训练，包括隔热层、导热层、导流层、底层以及自热包；所述导热层与底层的边缘密封连接，并在顶端开口而形成口袋状结构；所述自热包放置于口袋内，自热包内设置有自热材料用于产生热量；所述导流层在口袋内支撑在导热层与底层之间并形成交叉连通的散热腔道，用于引导自热包产生的热量在口袋内交叉流动；所述隔热层贴设于导热层的外表面；所述隔热层的导热性能低于导热层的导热性能，以使得热量在传导过程中在导热层与隔热层上形成温度差。本发明的热成像靶具有持续时间足够长的温度差能被热成像瞄准镜清晰看见，且结构简单、使用方便、造价低廉，适用于推广应用。