本发明公开了一种降低误检率的手部检测方法及装置。该手部检测方法包括：S1，检测第一图像类手部区域是否存在高亮；S2，若第一图像类手部区域存在高亮，根据类手部区域范围划定感兴趣区域范围，对感兴趣区域进行平滑处理生成第二图像；S3，检测第二图像是否存在手部，输出检测结果。该手部检测方法还包括：S4，提取经类手检测模型检测含有类手的第一图像存储到类手样本集，用于训练类手检测模型；S5，提取经手部检测模型检测存在手部的第一图像存储到手部样本集，用于训练手部检测模型。通过本发明公开的技术方案，能降低手部检测的误检率、提高手势识别的实时性和准确度。